Dankzij de kleine vriendjes die we tijdens de basiscursus regelmatig tegen het lijf liepen, waren er al snel veel woordspelingen: een aanTEEKening maken waar je gebeten bent, een inTEEK, TEEK it or leave it, een videoTEEK, hypoTEEK, biblioTEEK, discoTEEK, luisteren naar TEEK That. Tsja, je moet wat.

Maar wat te doen: Laat je plezier in het bos niet bederven door angst voor teken! Wees wel alert: controleer jezelf elke dag op teken. Ze houden van warme plekjes: de rand van een schoen of sok, knieholte, lies en kruis, ‘broekriemrand’, maar soms zitten ze ook gewoon op je arm. Gebruik om de teek te verwijderen een speciale tekentang en zorg dat je die dus ook in je EHBO setje hebt. Plaats de tang zo dicht mogelijk op je huid en dan met een draaiende beweging de teek verwijderen. De teek kan dan nog leven, dus bijvoorbeeld in het vuur weggooien. Je hoeft de teek voor het verwijderen niet eerst te verdoven met alcohol, olie ofzo. Schrijf op waar de teek zat en op welke datum je die verwijderd hebt. Als er na een week een rode kring/cirkel zit kan dat duiden op de ziekte van Lyme. Ga in dat geval naar je huisarts voor een antibiotica kuur.

Tags: , ,